मानसून का मौसम शुरू होते ही भारत में लोग अक्सर इस बात को लेकर कन्फ्यूज रहते…
Category: लाइफस्टाइल
मानसून में AC और Dehumidifier एक साथ चलाना फायदेमंद है या सिर्फ फालतू का खर्चा?
मानसून का मौसम शुरू होते ही भारत में लोग अक्सर इस बात को लेकर कन्फ्यूज रहते हैं कि उन्हें AC चलाना चाहिए या Dehumidifier या दोनों एक साथ। ऐसे में आइए जानें किस स्थिति में AC और Dehumidifier को एक साथ चलाना होता है सही।
क्या विटामिन D की एक्स्ट्रा गोली हार्ट अटैक की वजह बन सकती है?
आज के समय में सेहत को लेकर जागरूकता बढ़ी है, लेकिन सेल्फ मेडिकेशन ने एक नई समस्या पैदा की है। विटामिन D और कैल्शियम को लोग सेहत के लिए चमत्कारी टॉनिक मानते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसकी अधिकता दिल की नसों को पत्थर बना सकती है?
आज के समय में सेहत को लेकर जागरूकता बढ़ी है, लेकिन सेल्फ मेडिकेशन ने एक नई…
डेस्क जॉब वाले ध्यान दें! टहलने के लिए हर घंटे निकालें 5 मिनट
डेस्क जॉब में घंटों बैठे रहने से होने वाली सेहत से जुड़ी समस्याओं को कम करने के लिए एक शोध ने आसान उपाय बताया है। यह शोध बताता है कि हर घंटे में 5 मिनट के लिए टहलने से स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं। इस शोध के परिणामों से पता चलता है कि लगातार बैठे रहने से होने वाले नुकसान को कम किया जा सकता है।
डेस्क जॉब में घंटों बैठे रहने से होने वाली सेहत से जुड़ी समस्याओं को कम करने…
रिलेशनशिप बर्नआउट के संकेत: पार्टनर की हर बात पर आता है गुस्सा?
प्यार एक ऐसी भावना नहीं है जिसमें व्यक्ति हताश और थका हुआ महसूस करे, पर कई बार कपल रिलेशनशिप में रहते हुए इस तरह कि शिकायतें करते हैं। अपने ही रिश्ते में हारा हुआ महसूस करना और उसमें बने रहने के लिए एनर्जी की कमी कोई बुरा संकेत नहीं है, बल्कि है रिलेशनशिप बर्नआउट की तरफ एक इशारा है।
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विटामिन-D की अधिकता बन सकती है किडनी और दिल का दुश्मन
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, बदलता लाइफस्टाइल और धूप से बढ़ती दूरी ने हम में से ज्यादातर लोगों को विटामिन-D की कमी का शिकार बना दिया है। विटामिन-D की कमी को पूरा करने के लिए लोग धड़ल्ले से सप्लीमेंट्स ले रहे हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि इसकी अधिकता आपकी सेहत के लिए बहुत बड़ा खतरा बन सकती है?
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, बदलता लाइफस्टाइल और धूप से बढ़ती दूरी ने हम में से…
रात में गहरी नींद के लिए 3 आसान योगासन
दिनभर की थकान और तनाव को दूर करने के लिए बिस्तर पर ही किए जाने वाले ये तीन योगासन गहरी नींद को प्रोत्साहित करते हैं, पैरासिम्पेथेटिक नर्वस सिस्टम को सक्रिय करके मन‑शरीर को पूर्ण विश्राम प्रदान करते हैं।
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मनी प्लांट की बेल को दोगुनी तेजी से बढ़ाने के 7 आसान टिप्स
घर में रखे मनी प्लांट की ग्रोथ धीमी लग रही है? इन सरल गार्डनिंग ट्रिक्स से पत्तियों की चमक और बेल की लंबाई दो गुना बढ़ाएँ, बिना जटिल देखभाल के।
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दिल्ली में प्रदूषण और खारे पानी से त्वचा की उम्र घट रही है: 18% अधिक तेज़ बुढ़ापा
वायु प्रदूषण, उच्च टीडीएस वाले जल और तीव्र यूवी एक्सपोजर ने दिल्ली के निवासियों की त्वचा…
यूएई ने इबोला प्रकोप को रोकने के लिए विश्व स्वास्थ्य संगठन को दी व्यापक सहायता
अबू धाबी से जारी किए गए इस मानवीय कदम ने अफ्रीका में इबोला के प्रसार को…