भारत में घर-घर में इस्तेमाल होने वाली सहजन की फली और इसकी पत्तियां सिर्फ सब्जी नहीं…
Category: लाइफस्टाइल
ये पेड़ है विटामिन, मिनरल और प्रोटीन का खजाना, खाने से मिलते हैं कई फायदे
सहजन यानी मोरिंगा को ‘Miracle Tree’ कहा जाता है क्योंकि इसकी पत्तियां और फलियां कई जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं। इसमें प्रोटीन, फाइबर, विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, हालांकि इसके औषधीय फायदों को लेकर अभी और वैज्ञानिक शोध की जरूरत है।
महिलाओं को सिर्फ मेनोपॉज के बाद होता है हार्ट अटैक? जानिए क्या है इस दावे का सच
महिलाओं में हार्ट डिजीज केवल मेनोपॉज के बाद होती है, यह धारणा सही नहीं है। उम्र, ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल, ब्लड शुगर, वजन और लाइफस्टाइल जैसे कई कारक हृदय स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। मेनोपॉज के आसपास हार्मोनल बदलावों के कारण जोखिम बढ़ सकता है, इसलिए महिलाओं को पहले से ही अपनी हार्ट हेल्थ पर ध्यान देना चाहिए।
नई दिल्ली: अक्सर यह माना जाता है कि महिलाओं को दिल की बीमारी का खतरा मुख्य…
बारिश के बाद डाइट में शामिल करें ये 5 सब्जियां, बदलते मौसम में संक्रमण से बचने में मिल सकती है मदद
बारिश के बाद बदलते मौसम में वायरल और संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है। ऐसे में गाजर, पालक, लौकी, शिमला मिर्च और ब्रोकली जैसी पोषक सब्जियों को डाइट में शामिल किया जा सकता है। साथ ही साफ-सफाई और सुरक्षित पानी का ध्यान रखना भी जरूरी है।
नई दिल्ली: बारिश का मौसम खत्म होने के बाद तापमान और नमी में बदलाव का असर…
1980s AI Photo Trend: ChatGPT से अपनी आज की फोटो को दें 80s का Retro Look, ये Prompts आएंगे काम
1980s Photo Trend में AI की मदद से आज की तस्वीर को 80s के फैशन, हेयरस्टाइल, लाइटिंग और analogue film texture के साथ पुराने दौर की फोटो जैसा बनाया जा रहा है।
नई दिल्ली: सोशल मीडिया पर इन दिनों पुराने दौर की तस्वीरों और फैशन को नए अंदाज…
Swine Flu: स्वाइन फ्लू को लेकर न घबराएं, AIIA डायरेक्टर ने बताए बचाव के तरीके; आयुर्वेदिक दवाएं लेने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूरी
नई दिल्ली: बदलते मौसम के साथ स्वाइन फ्लू के मामलों को लेकर चिंता बढ़ रही है।…
फास्ट फूड का फैट सीधा लिवर में ! बच्चे भी हो रहे शिकार
AIIMS के अध्ययन में फैटी लिवर की समस्या की व्यापकता पर चिंता सामने आई है। विशेषज्ञों के अनुसार संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, वजन नियंत्रण और समय पर चिकित्सकीय जांच लिवर स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं।
नई दिल्ली. देश में बदलती जीवनशैली का असर अब लिवर और पाचन तंत्र की सेहत पर…
क्या मेहंदी लगे हाथों से खाना खाना है सुरक्षित? जानिए कब बढ़ सकता है संक्रमण का खतरा
प्राकृतिक और पूरी तरह सूखी मेहंदी लगे हाथों से खाना खाने पर मेहंदी को सीधे तौर पर बीमारी का कारण नहीं माना जाता। हालांकि, गीली मेहंदी, संदिग्ध केमिकल वाली मेहंदी और हाथों की खराब सफाई से संक्रमण या एलर्जी का खतरा बढ़ सकता है।
त्योहारों और शादी-ब्याह के मौसम में हाथों पर मेहंदी लगाना महिलाओं के लिए सजने-संवरने के साथ-साथ…
मानसून में नारियल पानी वाकई कितना फायदेमंद? जानिए फायदे, नुकसान और किन लोगों को रहना चाहिए सावधान
मानसून में नारियल पानी शरीर को हाइड्रेट रखने और जरूरी इलेक्ट्रोलाइट्स की पूर्ति में मदद कर सकता है। हालांकि, किडनी की बीमारी, डायबिटीज या पोटैशियम से जुड़ी समस्या वाले लोगों को इसके सेवन में सावधानी बरतनी चाहिए। ज्यादा मात्रा में पीने से कुछ लोगों को पाचन संबंधी परेशानी भी हो सकती है।
बारिश के मौसम में तापमान भले ही गर्मियों की तुलना में कम महसूस हो, लेकिन शरीर…
दिल्ली-NCR में H1N1 का बढ़ा खतरा, 1,777 से ज्यादा मामले; हाई-रिस्क लोगों को सावधानी की सलाह, नोएडा स्कूलों ने जारी की एडवाइजरी
दिल्ली-NCR में H1N1 के मामले बढ़ रहे हैं। दिल्ली में 1,777 से ज्यादा H1N1 मामले सामने आए हैं। डॉक्टरों ने बच्चों, बुजुर्गों और अन्य हाई-रिस्क लोगों को सावधानी बरतने की सलाह दी है।
नई दिल्ली: दिल्ली-NCR में H1N1 (इन्फ्लुएंजा-A) के बढ़ते मामलों ने स्वास्थ्य विशेषज्ञों और अभिभावकों की चिंता…
Swine Flu: बढ़ते H1N1 मामलों के बीच जेपी नड्डा ने तैयारियों की समीक्षा की, दिल्ली पर खास नजर
देश में H1N1 इन्फ्लूएंजा के मामलों के बीच केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री जेपी नड्डा ने उच्चस्तरीय बैठक में स्थिति की समीक्षा की। दिल्ली में अस्पतालों के बेड, क्रिटिकल केयर और जरूरी संसाधनों की उपलब्धता का भी जायजा लिया गया।
नई दिल्ली: देश में स्वाइन फ्लू यानी H1N1 इन्फ्लूएंजा के बढ़ते मामलों के बीच केंद्रीय स्वास्थ्य…