मानसून में नारियल पानी शरीर को हाइड्रेट रखने और जरूरी इलेक्ट्रोलाइट्स की पूर्ति में मदद कर सकता है। हालांकि, किडनी की बीमारी, डायबिटीज या पोटैशियम से जुड़ी समस्या वाले लोगों को इसके सेवन में सावधानी बरतनी चाहिए। ज्यादा मात्रा में पीने से कुछ लोगों को पाचन संबंधी परेशानी भी हो सकती है।