सरसों में मैग्नीशियम भरपूर होता है, जो नर्वस सिस्टम को आराम देने में सहायक होता है।…
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चाय भी है एक तरह की लत, अगर आप भी छोड़ना चाहते हैं चाय-कॉफी, तो यहां देखें इसे छोड़ने के फायदे और समस्याएं
अंग्रेजों की खोज चाय आज ब्रिटेन में उतनी नहीं पी जाती है जितनी भारत में पी…
डेली डाइट में दाल खाने के ये हैं फायदे, तेज होता है शरीर का मेटाबॉलिज्म
दालें लंबे समय से इंसानों के जीवन का हिस्सा रही हैं। दुनियाभर में विभिन्न तरह…
कम उम्र में भी बढ़ने लगा है आस्टियोपोरोसिस का खतरा
हड्डियों का कमजोर होना आस्टियोपोरोसिस कहलाता है। बाडी मास इंडेक्स लास के पहले लेवल को…
हाई बीपी की समस्या है, तो चेक करें कहीं इस पोषक तत्व की कमी तो नहीं
हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कई पोषक तत्वों की जरूरत होती है।…
स्ट्रेस हार्मोन बढ़ने से तनाव ही नहीं, अन्य विकार बढ़ने का भी खतरा, रहें सतर्क
भोपाल| कोर्टिसोल हार्मोंन को स्ट्रेस हार्मोन के रूप में भी जाना जाता है, यह शरीर…
तीन प्रतिशत लोग हेपेटाइटिस के शिकार, दूषित खानपान मुख्य वजह
हेपेटाइटिस (लिवर में सूजन) को लेकर लोगों में जागरूकता नजर नहीं आ रही है। इसके…
गठिया रोग से बचाव के लिए भरपूर मात्रा में पीएं पानी
गठिया एक जीर्ण रोग है जिसे क्रानिक डिसीज भी कहते हैं। गठिया के रोगी को बहुत…
देखने से नहीं संक्रमित के संपर्क में आने से फैलता है आंखों का रोग
देखने से नहीं संक्रमित के संपर्क में आने से फैलता है आंखों का रोग कंजक्टिवाइटिस देखने…
समुचित पोषण की कमी से बच्चे में बढ़ता है चिड़चिड़ापन, रखें ध्यान
भोपाल। अगर आपके बच्चे में भी चिड़चिड़ापन बढ़ रहा है। वह बात-बात पर गुस्सा कर रहा…